¿Hay cosas que pueden ayudar la FOP?

Una buena regla con la FOP es hacer lo qué se siente cómodo. Si los movimientos de cierta manera o el sentarse en en tal o cual posición hacen doler, el cuerpo le está diciendo que no lo haga.

Con el dolor, tu decides, si algo duele, no hay que hacerlo!

Una cosa que puede ayudar con la FOP es el buen cuidado de los dientes.

- Es mejor evitar las caries. Debe cepillar y usar hilo de seda para la limpieza de los dientes cada día. Cepillarse después de cada comida .

- No comer dulces, alimentos pegajosos, o las comidas acompañadas con alguna soda, porque tienen azúcar que se adhiere a los dientes puede provocar caries (en inglés le dicen “cavities”) . Si tomas un bocado con algo dulce, cepilla los dientes tan pronto como sea posible.

- Hay en el tratamiento de agua potable, procedimientos que usan fluoruros, que disminuyen la formación de la placa que se adhiere a la superficie dental, para ayudar a mantener libre de ese problema a la población, y los dientes en contacto con fluoruro se ha encontrado que son más resistentes a las caries.

- Pregunte a su dentista acerca de la mejor manera del cuidado de los dientes. Vaya a su consultorio dos veces al año para un chequeo.

A veces la gente con la FOP no puede abrir bien la boca. Pero la mayoría puede ingerirr comida cortada en trozos pequeños, como la carne, el cereal, el pan, y otros. Comidas como los tallarines y la papas, o patatas en España, en forma de puré, son buenos tambien.

¿Debo beber leche?

Es bien sabido que el calcio en la leche ayuda a tener huesos fuertes. ¿Y si no bebes la leche, los huesos FOP detendrán el crecimiento? No. No es el calcio que hace que crezcan los huesos del FOP . Es ese programa de computadora de la ADN que de la cual hemos hablado . El cuerpo necesita el calcio para que todos los huesos crezcan y permanezcan sanos. Tu no necesitas más calcio porque tienes la FOP, pero debes beber dos o tres vasos de leche cada día.

Alguna gente con la FOP tiene problemas de audición. Se llama una "pérdida de oído conductor”. No conducirá a la sordera, pero aún eso tiene remedio, con un aparato pequeño que colocado en la oreja, amplifique el sonido.

Hay muchas clases de herramientas que se fabrican para ayudar y evitar dolores cuando no puedas mover o alcanzar ciertas cosas.El equipo que puede ayudarte lo debes tener al alcance de tu mano.. Un aparato sencillo con pinzas movibles con la presión de la mano puede servirte para que alcances ciertos objetos con mayor comodidad. Puedes utilizar un agarrador para ayudar a escoger cosas para arriba del piso. Levantar una bandera o un palillo en vez de la mano conseguirá la atención de tu profesor.